วัตถุประสงค์ของการเข้าเผือก
- ยึดกระดูกและข้อที่บาดเจ็บให้อยู่นิ่ง เพื่อลดอาการปวด บวม และอักเสบ
- ช่วยให้กระดูกและเส้นเอ็นที่ติดกันได้ดีขึ้น พร้อมป้องกันการหดรั้งและผิดรูปของอวัยวะ
ประเภทของเผือกที่นิยมใช้
- เผือกปูน: ทำจากผงปูนพลาสเตอร์ ปรับรูปและตัดง่าย แต่มีน้ำหนักมาก ทนทานต่ำ
- เผือกพลาสติกสังเคราะห์: น้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี ทนทาน แต่มีราคาสูง
การปฏิบัติตัวและการดูแลเผือก
- ลดอาการบวม: ยกอวัยวะที่ใส่เผือกให้สูงกว่าระดับหัวใจ ไม่ควรห้อยแขนหรือขาลดลงนานเกิน 30 นาที
- การเคลื่อนไหว: บริหารข้อและเกร็งกล้ามเนื้อส่วนที่อยู่นอกเผือกบ่อยๆ
- การดูแลความสะอาดและความชื้น: ห้ามเผือกถูกน้ำ หากจะอาบน้ำให้ใช้ถุงพลาสติกหุ้ม 2 ชั้น ขณะเผือกยังไม่แห้งห้ามนำผ้ามาครอบปิด และควรอยู่ในที่โปร่ง (เผือกปูนใช้เวลาแห้ง 1–3 วัน / เผือกพลาสติกใช้เวลา 15–60 นาที)
- ข้อห้ามสำคัญ: ห้ามใช้ไม้หรือสิ่งของแยงเข้าไปเกาในเผือก, ห้ามตัด/ทำลายเผือกเอง, ห้ามนำเผือกไปโดนความร้อน/ไฟ และระวังการกระแทก
อาการผิดปกติที่ต้องรีบมาพบแพทย์ทันที
- ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ โดยที่รับประทานยาแก้ปวดแล้วไม่ดีขึ้น
- นิ้วมือหรือนิ้วเท้าข้างที่ใส่เผือกมีสีเขียวคล้ำ ซีด บวม ปวดเพิ่มขึ้น ชา หรือขยับไม่ได้
- มีสิ่งแปลกปลอมหลุดเข้าไปในเผือก หรือเผือกแน่น หลวม บุด แตกหัก ชำรุด
- ผิวหนังขอบเผือกมีรอยแดง ตกเล็ด มีเลือด น้ำเหลือง มูกหนองไหล หรือมีกลิ่นเหม็น
ความคิดเห็น